LE MASSAGE POUR UNE HYGIENE DE VIE SAINE

MASSAGES AYURVEDIQUES

 MASSAGE ABHYANGA

Originaire de l'inde, le massage abhyanga est un enveloppement de tout le corps à l'huile chaude.

Les vertus des huiles chaudes font du massage abhyanga une pratique recouvrant un nombre important de bienfaits. A la fois tonifiant et apaisant, il favorise un mieux-être généralisé, apportant ainsi une harmonie totale entre corps et âme. Fondé sur le principe de la circulation de l'énergie, de part et d'autre de l'organisme, il stimule le cerveau et le système digestif, tout en redonnant à la peau sa douceur et son élasticité. Cette pratique agit autant sur le physique que sur le psychique, favorisant ainsi une plus grande vitalité et un plus grand calme intérieur.

Pratiqué sur table ou sur futon

1h30 : 80€

YOGA MASSAGE

Prenant ses racines dans le hatha yoga, le yoga massage parcourt tout le corps entre étirements, pressions, compressions.

Pratiqué sur futon au sol, la personne massée est complètement portée, soutenue puis balancée.
Le corps est étiré grâce à des postures précises favorisant un lâcher prise complet et une relaxation profonde.
Le corps se délasse et les tensions disparaissent en douceur.
Ce massage inclut également un enveloppement à l'huile des pieds, des mains et du visage.

Massage unique et personnel adapté à chaque personne.

1h30 : 80€

COMBO : ABHYANGA YOGA MASSAGE

Le yoga massage combiné à l'huile abhyanga permet d’allier la douceur de l’enveloppement avec le dynamisme des étirements. Il favorise le lâcher prise et conduit à ressentir une détente profonde et durable.
C'est un massage complet qui agit sur la sphère articulaire et musculaire ainsi que sur la détente mentale.
Il se pratique sur futon en short et tee-shirt.

                        1h40 : 85€

Bien qu'il y ait plusieurs techniques de massage, je pratique un massage personnel qui vous ressemble. J'adapte mes techniques de massage et mes huiles en fonction de vos besoins.

Je pratique des massages d'1h30 car ils sont complets et bénéfiques pour le corps, toutefois si vous souhaitez être massé sur un temps plus court, n'hésitez pas à en faire la demande.

Je vous laisse toujours le choix du support pour le massage à l'huile entre table ou futon. Le massage au sol n'est pas beaucoup pratiqué, pourtant à mon sens il accentue les bienfaits du massage car il permet de garder l'ancrage. Le corps ressent l'espace autour de lui, lui permettant de relâcher d'avantage.